DER ABTENAUER

Simple Rice Bowls เมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดา พิสูจน์ได้ผ่าน Bowl Journey Delivery

Bowl Journey Delivery บริการส่งความสุขผ่านเมนูอาหารจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพเจ้าดัง ที่ตั้งอยู่ใน The Commons Saladaeng บริเวณ Market Zoneด้วยเพราะความแปลกใหม่ของแต่ละเมนู ที่มาเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ ให้กับผู้ที่ทานอาหารคลีนได้หมุนเวียนเข้ามาลิ้มรสความอร่อยอย่างไม่ขาดสาย เปลี่ยนทัศนคติเดิม ๆ ว่าอาหารคลีนคืออาหารรสจืดที่อุดมไปด้วยวัตถุดิบที่มีประโยชน์ ให้เข้าใจใหม่ว่าอาหารคลีนนั้นสามารถทำให้อร่อยรสชาติถูกปากทั้งคนทานคลีน และไม่ทานคลีนก็สามารถทำได้ โดยวันนี้เราจึงได้นำเมนูธรรมดาที่รสชาติและคุณค่าทางอาหารไม่ธรรมดาเอาเสียเลยมาแนะนำให้ได้รู้จัก เผื่อครั้งหน้าจะลองสั่งทานกันดู รับรองว่าอร่อยติดใจ ต้องสั่งมาทานอยู่เรื่อย ๆ แน่นอน 3 เมนู Simple Rice Bowls ที่ไม่ธรรมดาเหมือนชื่อ อร่อย มีประโยชน์ หมูและกิมจิไรซ์โบลว์ อร่อยจบในชามเดียวกับเมนูหมูและกิมจิไรซ์โบลว์ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ประกอบไปด้วยข้าวสีน้ำตาลและคีนัว ซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยโปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม และไฟเบอร์ โดยหมูย่างนั้นเป็นเนื้อหมูคัดเกรด ที่เนื้อนุ่มไม่ติดมัน ถูกย่างจนสุกหอม ทานแล้วนุ่มกำลังดี โดยหมูย่างนั้นถูกเสิร์ฟมาคู่กับกิมจิโฮมเมดของทางร้าน อร่อยเข้ากันได้ดีเป็นอย่างมาก เพิ่มรสชาติด้วยการราดซอสแจ่วลงไป อร่อยแซ่บเต็มคำ ไก่โกแลไรซ์โบลว์ หนึ่งในเมนูที่ให้บริการผ่าน Bowl Journey Delivery ที่ได้รับความสนใจออเดอร์เข้ามามากมายไม่เว้นแต่ละวัน เมนูที่ให้รสชาติเหมือนทานอาหารปกติ […]

ถ้าไม่ทำประกันมะเร็ง เลือกทำประกันแบบไหนดี?

No Comments

| Lifestyle

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า โรคมะเร็ง เป็นโรคที่คร่าชีวิตคนเป็นจำนวนมาก เรียกได้ว่าเป็นสาเหตุหลัก ๆ ของการเสียชีวิตจากโรคร้ายเลยก็ว่าได้ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้หลาย ๆ คน เริ่มมีความกังวลใจ จึงมองหาความคุ้มครองดี ๆ จากประกันมะเร็งมาคุ้มครองเอาไว้ก่อน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรองรับความเสี่ยงของคนในยุคนี้นั่นเอง และสำหรับใครที่กำลังอยู่ในระหว่างการครุ่นคิดและตัดสินใจว่าจะเลือกทำประกันแบบไหนดี จะเป็นประกันมะเร็ง หรือประกันภัยรูปแบบอื่น ๆ ที่จะตอบโจทย์มากกว่า ลองมาดูประกันโรคร้ายแรง ที่ช่วยดูแลในกรณีที่เจ็บป่วยด้วยโรคร้าย เรียกได้ว่ามีความใกล้เคียงกับประกันมะเร็งเลย ลองอ่านรายละเอียดคร่าว ๆ เกี่ยวกับรูปแบบของความคุ้มครอง เพื่อนำไปเปรียบเทียบดูก่อนได้เลย ลักษณะความคุ้มครองของประกันโรคร้ายแรงและประกันมะเร็ง กรมธรรม์คุ้มครองตลอดชีพ ความคุ้มครองรูปแบบนี้จะดูแลผู้เอาประกันยาว ๆ ไปจนถึงอายุ 90 ปี มีการจ่ายเบี้ยประกันคงที่ เมื่อครบสัญญามีเงินคืน แต่จะต้องจ่ายเบี้ยประกันต่อเนื่องยาวนานเป็น 10 – 20 ปี ส่วนลักษณะการคุ้มครอง จะจัดเป็น ระยะเริ่มต้น หรือระยะลุกลาม ซึ่งจะจ่ายค่าชดเชยเป็นเปอร์เซ็นจากจำนวนเงินเอาประกันภัยที่ทำไว้ เช่น หากผู้เอาประกันได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์แล้วพบว่าเป็นโรคร้ายแรงในระยะเริ่มต้น บริษัทฯ จะจ่าย 20% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย และหากตรวจพบว่าเป็นในระยะลุกลาม บริษัทประกันจะจ่าย 100% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย […]

มาดูกันว่าโยเกิร์ตเป็นเครื่องดื่มแบบไหน

No Comments

| Food

ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่สร้างความแข็งแรงและช่วยเรื่องการปรับสมดุลร่างกายซึ่งหลายคนนิยมนำมารับประทานอย่าง โยเกิร์ต เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่สร้างประโยชน์ให้กับผู้บริโภคได้เป็นอย่างมาก นมที่มาผลิตมีอยู่หลายแบบ เช่น นมถั่วเหลือง นมสด นมพร่องมันเนย ในบทความจะมาพูดถึงผลิตภัณฑ์ โยเกิร์ต ให้ทุกคนได้รู้จักมากยิ่งขึ้น โยเกิร์ต มีความเป็นมาอย่างไร จากประวัติความเป็นมาที่กล่าวไว้นั้น โยเกิร์ต เป็นอาหารซึ่งจัดอยู่โภชนาการบรรพบุรุษเก่าแก่สุดแห่งชาวบัลแกเรียนั่นคือเผ่าทราเซียน ซึ่งเป็นเผ่าที่เก่งเรื่องของการเลี้ยงแกะ ชื่อของ yogurt มาจากคำว่า yog แปลว่า ข้นหรือหนา ซึ่งเป็นภาษาทราเซียน และ urt คือ น้ำนม ในช่วงศตวรรษที่ 4 – 6 ชาวทราเซียนได้มีวิธีเก็บน้ำนมในถุงเอาไว้คาดเอวเวลาเดินทาง เมื่อน้ำนมโดนความอบอุ่นของร่างกายที่ได้มารวมถึงจุลชีพซึ่งอยู่ภายในหนังของแกะจึงทำให้เกิดปฏิกิริยาหมัก นมที่อยู่ในถุงจึงอยู่ในสภาพของโยเกิร์ต เวลาต่อมาได้มีการสันนิษฐานโดยนักวิทยาศาสตร์ว่า ก่อนที่จะมีเครื่องดื่มชนิดนี้ ได้มีสิ่งที่เรียกว่า คูมิส มาก่อน โดยจะเป็นนมที่ทำมาจากนมม้า ผู้ผลิตเป็นชนเผ่าเร่ร่อนกลุ่มหนึ่งที่ย้ายถิ่นฐานจากเอเชียไปคาบสมุทรมัลข่านเมื่อปี 1224 เมื่อเวลาผ่านไป โยเกิร์ต เป็นที่รู้จักมากขึ้นในประเทศฝรั่งเศสเมื่อศตวรรษที่ 16 จุดเริ่มต้นมาจากการที่นำเครื่องดื่มชนิดนี้ไปให้พระเจ้าฟราสซิสที่ 1 เสวยเพราะพระองค์มีพระอาการปั่นป่วนภายในท้อง ทำให้เครื่องดื่มนี้กลายเป็นที่นิยมในเวลาต่อมา โยเกิร์ต ผลิตจากอะไรบ้าง ในการผลิตโยเกิร์ตนั้น มีกรรมวิธีการผลิตที่ไม่ยากจนเกินไปซึ่งสามารถทำเองได้เพียงมีเชื้อของโยเกิร์ต […]

การเที่ยวในช่วงฤดูหนาวควรท่องเที่ยวที่ไหน

No Comments

| Travel

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการเที่ยวนั้นก็จะยิ่งเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีและสำคัญกับเราเองอย่างยิ่งเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและให้ความสำคัญกับเรื่องของการเที่ยวมากๆก็จะยิ่งดีเพราะว่าการเที่ยวนั้นจะช่วยทำให้เราได้เพลิดเพลินและมีการผ่อนคลายที่ดีอย่างที่สุดด้วย เรื่องของการเที่ยวต้องบอกเลยว่าเป็นสิ่งที่หลายๆคนก็อยากที่จะให้ความสำคัญเพราะว่ายิ่งเราได้เที่ยวมากเท่าไหร่ก็จะทำให้เรานั้นมีความสุขและได้รับประสบการณ์ที่ดีๆในเรื่องของการเที่ยวอย่างมากมายเลย และในการเที่ยวอย่างเช่นเที่ยวแนวภูเขานั้นก็ควรที่จะเที่ยวหน้าหนาวเพราะจะยิ่งดีกับเราเองอย่างยิ่งเลย ดังนั้นเรื่องของการเที่ยวเราก็ควรที่จะต้องใส่ใจให้มากที่สุดเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองอย่างยิ่งโดยเฉพาะความสุขนั้น เราไม่สามารถที่จะหาจากไหนได้นอกจากตัวเราเองจะหาความสุขให้กับตัวเองได้อย่างยิ่งด้วย ในการเที่ยวนั้นส่วนมากคนก็จะชอบเที่ยวในช่วงฤดูหนาวเพราะว่าการเที่ยวในช่วงนี้จะทำให้เราได้รับบรรยากาศและได้รับความเพลิดเพลินกันอย่างมากเลย อะไรที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้สนุกและได้มีความเพลิดเพลินใจแล้วนั้นก็ควรที่จะต้องทำเพราะอย่างน้อยก็จะช่วยทำให้เราได้เพลิดเพลินใจกันอย่างมากเลย แล้วที่สำคัญเราก็จะยิ่งได้รับความประทับใจอย่างที่สุดเลย การที่เรารู้จักที่จะเลือกเที่ยวในช่วงฤดูหนาวนั้นก็จะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีเพราะเราจะได้เพลิดเพลินและได้มีความสุขกับการก่อกองไฟได้อีกด้วย ในการเที่ยวช่วงฤดูหนาวนั้นเราควรที่จะเที่ยวพวกภาคเหนือที่บนเขาบนดอย หรือเที่ยวในจังหวัดที่มีภูเขาต่างๆนั้นก็จะเป็นสิ่งที่ดีกับเราเองอย่างมาก ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจให้มากๆกับเรื่องของการเลือกสถานที่เที่ยวจะยิ่งดีกับเราอย่างมากเลย เพราะในเรื่องของการเที่ยวเป็นสิ่งที่หลายๆคนก็ขาดไปไม่ได้เพราะการเที่ยวเหมือนเป็นการเติมความสุขและเป็นการเพิ่มพลังให้กับชีวิตได้อย่างมากมายเลยเพราะคนเราเจอสิ่งที่เครียดๆในทุกๆวัน ดังนั้นเราจะต้องยิ่งหาความสุขให้กับเราเองด้วยจึงจะเป็นสิ่งที่ดี อย่างน้อยเราก็จะยิ่งได้สัมผัสกับประสบการณ์ดีๆในชีวิตได้อย่างมากด้วย เรื่องของการท่องเที่ยวนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีถ้าหากเรามีเวลาว่างก็ควรที่จะหาที่ผ่อนคลายด้วยเพราะอย่างน้อย เรื่องของความสุขเราอาจจะหาได้จากการเที่ยวในที่ที่เราชอบด้วย และแน่นอนยิ่งเที่ยวในช่วงฤดูหนาวในสถานที่ที่เปิดให้ได้ชมและได้สัมผัสบรรยากาศแล้วนั้นจะดีอย่างที่สุด

การเที่ยวจะได้สัมผัสสิ่งสวยงามอย่างมากมาย

No Comments

| Travel

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการเที่ยวนั้นเป็นเรื่องที่หลายๆคนก็มักที่จะให้ความสนใจและอย่ามองข้ามไปเลยจะเป็นสิ่งที่ดีเพราะว่าในเรื่องของการเที่ยวนั้นยิ่งเราได้เที่ยวหรือได้สัมผัสกับสิ่งที่สวยงามแล้วนั้นก็จะทำให้เราได้มีแรงบันดาลใจที่ดียิ่งขึ้นได้ ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามและให้ความสำคัญมากๆกับเรื่องของการเที่ยวบ้างจะยิ่งดีอย่างน้อยการเที่ยวก็จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขมากขึ้นได้อย่างมากด้วย เพราะทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของการเที่ยวนั้นเราจะได้เปิดหูเปิดตาได้เห็นอะไรที่สวยๆที่เราอาจจะไม่เคยเห็นมาก่อน ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องเลือกเที่ยวในที่ที่เราอยากจะไปเพราะความอยากนั้นแหละที่เป็นแรงบันดาลใจชั้นดีเลยที่จะช่วยทำให้เราสามารถที่จะได้พบความสุขอย่างแท้จริงด้วยนั้นเอง ทุกๆเรื่องราวในเรื่องของการเที่ยวนั้นเป็นสิ่งที่ดีเพราะการเที่ยวนอกจากจะช่วยทำให้เราได้เพลิดเพลินและผ่อนคลายแล้วกลับทำให้เราได้เห็นสิ่งสวยงามในชีวิตอย่างมากมายเลย เรื่องของการเที่ยวนั้นหากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจและให้ความสำคัญแล้วก็จะทำให้ชีวิตของเรานั้นไม่ขาดสีสันและก็ยิ่งได้มีรูปภาพที่สวยงามเก็บไว้เป็นความประทับใจว่าครั้งหนึ่งเราได้ไปเที่ยวในที่นี้แล้วมีความสวยงามอย่างไรบ้างนั้นเอง การเที่ยวนั้นจะมีที่ให้เที่ยวอยู่มากมายเลยไม่ว่าจะเป็นที่เที่ยวในแบบสบายๆก็คือทะเล อันนี้ไปแบบสวยๆเที่ยวแบบชิลๆเลย สิ่งนี้จึงเป็นสิ่งที่หลายๆคนก็เลือกที่จะไปเพราะว่าไม่ต้องมานั่งคิดมากเอาเวลาไปผ่อนคลายไม่ต้องคิดอะไร สนุกและเพลิดเพลินไปอีกแบบด้วย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามแล้วก็จะต้องยิ่งให้ความสุขกับตัวเองอย่างที่สุดเพราะว่าความสุขเราไม่สามารถที่จะหาจากไหนได้ ถ้าเราไม่ทำให้ตัวเรานั้นยิ่งรู้สึกดี การเที่ยวจะช่วยทำให้เราไม่ต้องมานั่งคิดถึงเรื่องที่เครียดๆได้เลย ดังนั้นหากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจและให้ความสำคัญแล้วก็จะดีต่อเราเองอย่างที่สุด อย่างน้อยการเที่ยวจะทำให้เรานั้นยิ่งได้ผ่อนคลายจากเรื่องราวต่างๆที่ทำให้เราทุกข์ใจอีกด้วย การท่องเที่ยวนั้นจึงเป็นสิ่งที่หลายๆคนจะขาดไปไม่ได้และที่สำคัญการเที่ยวก็สามารถที่จะทำให้เรานั้นได้สัมผัสกับสิ่งที่งดงามที่เราไม่อาจจะหาจากไหนได้เลย ถ้าหากเราไม่พาตัวเราไปท่องเที่ยวเลยก็อาจจะพลาดโอกาสต่างๆได้อย่างมากมายด้วย

วัดน่าเที่ยวเกี่ยวกับราชวงศ์จักรีและสมัยรัตนโกสินทร์ ในพระนครศรีอยุธยา

No Comments

| Travel

แม้พระนครศรีอยุธยาจะสิ้นสถานะสภาพความเป็นเมืองหลวงมาตั้งแต่พุทธศักราช 2310 เป็นต้นมา แต่การกลับมาใช้งานและพัฒนาเมืองขึ้นอีกครั้งยังคงมีในสมัยรัตนโกสินทร์ ดังปรากฏว่ามีการซ่อมแซมปฏิสังขรณ์วัดต่างๆ รวมไปถึงการสร้างวัดขึ้นใหม่จำนวนหนึ่ง ในวันนี้ เราจึงพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับวัดเหล่านี้ เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลไว้สำหรับท่องเที่ยวตามรอยและจะได้รู้ว่าวัดเก่าแก่ที่มีมากมายในจังหวัดพระนครศรีอยุธยา ไม่ได้มีแต่วัดร้างวัดเก่าแก่สมัยอยุธยา วัดใหม่ไชยวิชิต เป็นวัดที่สร้างขึ้นและให้นามตามราชทินนามของผู้รักษาพระนครศรีอยุธยาในสมัยต้นกรุงรัตนโกสินทร์ ได้แก่ พระยาไชยวิชิต ที่จะเป็นทินนามของผู้รักษาราชการกรุงเก่าหรือพระนครศรีอยุธยาแทบทุกคน ตัววัดตั้งติดกับส่วนพระบรมมหาราชวังสมัยอยุธยา ทางทิศเหนือของเกาะเหนือ ภายในวัดยังคงเหลือเจดีย์ย่อมุมยกฐานสูงเป็นประธาน และมีพระอุโบสถสมัยรัตนโกสินทร์ตั้งอยู่เบื้องหน้า สภาพในปัจจุบันภายหลังผ่านการบูรณปฏิสังขรณ์โดยกรมศิลปากร สวยงามและนับเป็นหนึ่งในแหล่งท่องเที่ยวที่ควรเยี่ยมชมเป็นอย่างมาก วัดสุวรรณดาราราม ตั้งอยู่ในเกาะเมืองพระนครศรีอยุธยา แถวป้อมเพชร มีความสำคัญเนื่องมาจากบริเวณวัดนี้แต่เดิมเป็นที่อยู่ของสายตระกูลราชวงศ์จักรีมาแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา ต่อมาในสมัยรัตนโกสินทร์ จึงมีการบูรณปฏิสังขรณ์ รวมไปถึงการก่อสร้างอาคารขึ้นใหม่มาตั้งแต่สมัยรัชกาลพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก รัชกาลที่ 1 สืบเนื่องมาจนสมัยรัชกาลพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 5 จึงแล้วเสร็จ ภายในวัดยังคงเหลือหลักฐานที่วิจิตรงดงามทั้งพระอุโบสถและพระวิหารเก่าที่มีภาพจิตรกรรมที่วาดขึ้นใหม่ในสมัยรัชกาลที่ 7 โดยพระยาอนุศาสน์จิตรกร ช่างเขียนภาพฝีมือดีสมัยนั้น นับเป็นสถานที่ที่ควรชมและตามรอยเพื่อระลึกถึงรากเหง้าสายสัมพันธ์ของกรุงรัตนโกสินทร์ที่สืบเนื่องมาตั้งแต่สมัยอยุธยา วัดเสนาสนารามราชวรวิหาร นับเป็นวัดที่มีมาตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา เดิมมีเชื่อวัดเสือ ต่อมาในสมัยกรุงรัตนโกสินทร์ พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 ทรงปฏิสังขรณ์ขึ้นใหม่ทั้งพระอาราม ในปัจจุบันคงปรากฏหลักฐานทางศิลปกรรมและสถาปัตยกรรมอันงดงามหลายประการในสมัยรัชกาลที่ 4 เช่น พระอุโบสถและวิหารที่มีลักษณะตามอย่างศิลปกรรมในรัชสมัยของพระองค์อันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว รวมไปถึงภาพจิตรกรรมวาดภาพพระราชพิธีสิบสองเดือน ที่แสดงให้เห็นวิถีชีวิตของผู้คนในอดีตตามแต่ละเทศกาลและฤดูกาลที่สัมพันธ์กัน นอกจากนี้ วัดแห่งนี้ยังเป็นสถานที่ประดิษฐาน […]